開始測驗
以下是現代人最常有的5個煩惱 哪個情境讓你最有共鳴？
A.
看以前的照片覺得自己好像有點初老跡象
B.
螢幕看太多 現在很常會有眼睛乾澀、眼壓高等各種狀況
C.
覺得自己基礎代謝下降，好像越來越容易胖
D.
睡不著 懷念一靠床就睡的自己
None
你會怎麼形容自己的作息？
A.
儘量早起早睡
B.
作息不固定 配合工作
C.
平日跟放假的作息完全不一樣
D.
晚睡晚起
None
你目前最想調整的身體狀況是？
A.
膚況不穩定
B.
眼睛超容易痠、容易累
C.
很容易發福
D.
壓力大，睡不好
None
哪件事像是你一早會做的事?
A.
早起床運動或是打理自己
B.
翻 email、看行事曆跟 LINE、回覆工作訊息
C.
買早餐！
D.
我才剛要睡…
None
一拿起手機，你最常做的事情是？
A.
看美妝、穿搭的reels
B.
回工作訊息
C.
看看新的探店短影音
D.
刷手遊、追劇、看迷因
None
朋友要約你吃飯 哪一個比較像是你的選擇？
A.
中午選間少油少鹽少澱粉 整體比較健康的餐廳
B.
沒有特別風格也不忌口 附近店家吃一吃不餓就好
C.
下午去一間很有名的甜點店
D.
宵夜場吃一些熱炒 儘量別約太早
None
忙到一個段落，哪件事是你工作空檔時會做的？
A.
補個妝喝點水，保持好氣色
B.
坐在座位上休息
C.
訂下午茶來吃！
D.
睡個5-10分鐘
None
人在外頭，哪件事像是你最常發生的狀況？
A.
我一定會隨身攜帶濕紙巾 通常朋友需要衛生紙都跟我拿
B.
突然有工作需要找個咖啡廳回信件
C.
不知道要幹什麼的時候就會開始google附近有沒有好吃的東西
D.
其實很累 心裡一直OS何時可以回家
None
關於三餐，哪個比較像是你的日常飲食習慣
A.
時間到了就要吃 不餓也會補充一點小東西
B.
以簡單的食物為主像是便當 火鍋燒烤都太麻煩了
C.
餓了就吃少量多餐
D.
早中晚餐都比較隨意 但通常都還會有宵夜
None
上班日晚上朋友突然傳訊息問：「要不要出來？」你會怎麼回？
A.
工作日我先 PASS～我可不想明天水腫上班
B.
我還在公司…你們先去吧…
C.
好呀要吃什麼？沒有吃的不要揪我
D.
蛤…可是我剛洗完澡、已上床、還戴了耳機…但⋯好啦我想一下。
None
明天突然放假，你會怎麼安排這一天？
A.
預約保養、剪髮，打理一下自己
B.
宅在家，看劇滑手機打遊戲！
C.
探店之前就很想去的店
D.
我要睡覺！
None
哪件事在最近讓你感觸最深？哪個情境讓你最有共鳴？
A.
累到覺得自己變醜變老了！
B.
一直工作 需要用特休好好放假
C.
落入想吃東西 但一吃就胖的死循環
D.
睡不好造成壓力大
None
哪件是你在晚上最常做的事？ 或你覺得最重要的？
A.
抬腿、敷臉各種保養、思考明天要穿什麼出門
B.
看劇滑手機打遊戲！
C.
飽腹一頓，好好犒賞自己
D.
都不是，晚上才是我的活動時間
None
Time’s up
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